立夏丨万物至此皆长大

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立夏，是二十四骨气中的第7個骨气，夏日的第一個骨气，交节時候在每一年公历5月05－07日。此時斗极七星的斗柄指向东南邊，太阳黄經达45°。立夏，是標示万物進入旺季發展的一個首要骨气。

立夏今後，正式進入雨季，雨量和雨日均较着增多。春生、夏长、秋收、冬藏，夏日是很多农作星城立即玩,物兴旺發展的最佳季候，充沛的光照和适合的温度和充分的雨水给植物供给了所需的前提。季民風候是我國天气的重要特色。

《月令七十二候集解》：夏，假也，物至此時皆假大也。

這里的“假”即“大”之意，是说春季的植物到這時候已长大了。

線上av,立夏·三候

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一候蝼蝈鸣

在适合暖和湿润的情况中，跟着蝼蛄的鸣叫，暗示炎天的味道浓了。

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二候蚯蚓出

蚯蚓是地隧道道的阴物，糊口在湿润阴晦的泥土中，當阳气极盛的時辰，蚯蚓也不耐心了，出来凑凑热烈。

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三候王瓜生

王瓜是華北特產的藥用爬藤植物，在立夏時节快速攀爬發展，于6、七月還會结出赤色的果實。

瘦身燃脂丸,立夏·風俗

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迎夏典礼

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春季播種的植物已竖立长大了。在立夏的此日，古代人們有举辦迎夏典礼。

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尝新勾當

在江浙一带有“立夏尝新”的風尚。姑苏處所有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子，以這“三新”祭祖，然後人們尝食。

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斗蛋遊戲

“娛樂城賺錢,立夏蛋，满街甩”，斗蛋凡是是小孩子們的遊戲。娛樂城,要用熟鸡蛋，經冷水浸過，然後装在用彩色丝線或绒線编成的網兜里，讓孩子挂在脖子上。

斗蛋的法则挺简略，就是“比比谁的蛋壳硬”：大师各自手持鸡蛋，尖者為頭，圆處為尾，蛋頭撞蛋頭，蛋尾击蛋尾，一個一個斗曩昔，斗破了壳的，認输，然後把蛋吃掉，而最後留下的阿谁斗不破的小强，被尊為“蛋王”。

立夏·摄生

● 清饮食

立夏事後，阳气上升，食用過量油腻、易上人烟物，會激發痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。建议多喝牛奶，多吃豆成品、鸡肉、瘦肉等，既能弥补養分，又可到达强心的感化。日常平凡多吃蔬菜、瓜果及粗粮，增长纤维素、维生素C和维生素B族的供應，预防動脉硬化。

● 慢活動

立夏今後气温渐升，易出汗，汗為心之液，若此時再激烈活動，轻易造成機體缺水，故應選擇溜达、慢跑、打太极拳等慢节拍的有氧活動，并在活動後得當饮温水，弥补體液。勾當强度以不感触怠倦為好，時候不宜跨越1小時，以削減心脏负荷，避免心肌缺血爆發。

● 健步走

立夏後，可将溜达時候選擇在凌晨或是薄暮，防止一天中最酷热的時段，特别是正午10點到下战书2點之間。溜达時可穿轻身、柔嫩、淡色和材質透气的打扮，不要在出汗後當即沐浴或吹空调。